妇科炎症怎么预防

最近听了一首歌叫女人花，确实正如歌名一样女人如花，女性的脸是花的颜色，脸是成就了女性的美丽和魅力还有女人的自信，而往往忽略了女性最重要的亊女性私处护理，女性的生殖系统是女性的根，如果女性的生殖系统遭到破坏那么女人的美丽也会受到破坏，所以一旦女性生殖系统遭到破坏，不论怎么做保养怎么美容都是徒劳无功的。

    为什么女性要注重女性生殖系统的保护呢?一般已婚女性或多或少都会有妇科疾病的困扰，在众多的妇科炎症当中，有六种比较常见的而又容易引发癌变的：子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、阴道炎、盆腔炎、附件炎，如果不重视会影响身体健康，还会伴有白带异常。

    导致炎症在各个生理部位相互蔓延和交叉感染，还会带来许多的并发症，甚至导致某些部位的恶性病变，妇科炎症不仅会危害女性本人，还会波及家人，如果是怀孕女性还可能引起子宫内感染、产道感染，造成女性流产、早产、智力低下等后果。

    妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题，而阴道是导致宫巢病变的唯一通道，因此保证阴道的清洁和润爽很重要。这一方面，丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁，也是保护女人的重要因素。女性如果平时不注意自己的个人卫生等生活习惯，很容易就会感染妇科炎症。

    那么怎么去预防妇科炎症呢？江西众乐堂清宫丽茵排毒清宫紧致妇科凝胶提示您，运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

    内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

    女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。