招商产品:妇科凝胶、外用软膏批发、脚气药、足浴粉、足贴、克疣产品 oem
他们都在搜:足浴粉|妇科凝胶|妇科洗液|喷剂|软膏|鼻炎
有些女性每次到了生理期都会痛经,有些一痛经就用老方法煮红糖水或者一些别的方法,但是就是不见好,到了下次生理还是会一样,怎么办呢?到底用什么方法呢?江西众乐堂教您几个改善生理期痛经的几个小常识。
虚弱型
众乐堂的妇科专家发现女性如果身体比较虚弱一到经期前,脚就会浮肿,人也容易疲劳,且腰酸背痛,容易感冒或拉肚子。几乎都会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。水肿严重。
众乐堂专家建议:民以食为天、三餐不能少,多吃好消化、营养均衡的食物。吃东西时要细嚼慢咽,不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。
贫血型
众乐堂专家发现女性容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘,生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状,经常会拖到四十天以上,即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
众乐堂建议改善小秘方:平常不要用眼或用脑过度,保持充足睡眠,日常饮食生活要注意补血,可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议使用众乐堂的清宫丽茵或者可用当归与龙眼调理。
怕冷型
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
众乐堂专家改善小秘方:冬天要做好保暖功夫,不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重,建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
众乐堂专家温馨提示每天做好一点点,让你告别痛经的烦恼