江西众乐堂十年专注外用产品,只做有功效的产品!进入秋季泡足片也进入了旺季,代理商纷纷采购江西众乐堂的精油泡足片和泡脚粉,就知道泡足片有多受欢迎了。
但是精油泡足片泡脚的最佳时间,采购的亲们知道吗?让江西众乐堂专家来告诉您:
精油泡足片泡脚最佳时间:30分钟左右 很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水继续泡,这是错误的做法,泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次均可,但是特别提醒老年人,泡脚时间要短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心谎等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
精油泡足片泡脚最佳水温42℃ 泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,用精油泡足片足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。
精油泡足片泡脚最佳泡脚时间段:晚上九点 之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间,此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾和肠道,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒服。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
温馨提示:哪些人不宜泡脚:身体健康的人泡脚、泡温泉都没有问题,但特殊人群应注意。例如心脏病、心功能不全者,低血压、经常头痛的人,都不易去太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
江西众乐堂:妇科凝胶、妇科洗液、皮肤软膏、脚气喷剂、足浴粉、泡足片
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