【养生】每天用中药足浴粉泡脚有什么好处？

   中国有一句古话：“中药泡脚，胜吃补药。”每天若用中药足浴粉泡脚15分钟就能发挥保健作用。

   如把双脚浸入到中药足浴粉的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。

   对于感冒发热病引起的头痛，中药足浴粉泡脚还有一定的帮助。

   如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持中药足浴粉泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。

   还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷，所谓脚暖心不寒！！用中药足浴粉泡脚好处多多。

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