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冬天用艾草泡脚粉泡脚有很多好处
在冬天天气冷的季节,保暖要从足部开始,用热水泡脚,是健康保健的措施之一,主要好处为: 1、强身健体、缓解疲劳: 中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,人体踝部以下有60余个穴位,用艾草泡脚粉泡脚如同在按摩这些穴位,可起到促进气血运行、调整脏腑功能、增强体质的作用。泡
脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚粉,又可以充分利用艾叶的药物功效起到一个保健的功能。
用艾草泡脚粉泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾草泡脚粉裸袋放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾草泡脚粉好处多多,所以在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药泡脚粉,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。
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